¿Sabías que consumir zanahoria favorece a lograr un mejor bronceado?

Mucha gente no cree en ésto, pero es cierto: la zanahoria posee unos pigmentos llamados betacarotenos que además de proteger contra el envejecimiento prematuro de las células ayudan a obtener un buen bronceado.

Sin embargo, pocos saben que estos pigmentos también están presentes en otros vegetales y frutas como la calabaza, el melón, el damasco, el durazno, los cítricos, la acelga, el brócoli, la sandía y el tomate.

Así que ya lo sabes: si además de alimentarte bien quieres un buen bronceado en el verano, ¡tendrás mucho más para elegir que una zanahoria!

| Vía Nutrar