http://www.infovegetarianos.com/un-estudio-demuestra-que-consumir-frutas-y-verduras-reduce-el-riesgo-de-muerte/ El blog vegetariano Wed, 27 Aug 2008 00:59:29 -0700 http://wordpress.org/?v=2.8.1 hourly 1 http://www.infovegetarianos.com/un-estudio-demuestra-que-consumir-frutas-y-verduras-reduce-el-riesgo-de-muerte/comment-page-1/#comment-148 Ivan - Vida Sana Sun, 28 Oct 2007 18:19:41 +0000 http://www.infovegetarianos.com/2007/08/01/un-estudio-demuestra-que-consumir-frutas-y-verduras-reduce-el-riesgo-de-muerte/#comment-148 De hecho se recomiendan 9 o más porciones de frutas y vegetales al día, ya que son una excelente fuente de vitaminas, minerales, fibra, carbohidratos de bajo índice glicémico y fitonutrientes. De hecho se recomiendan 9 o más porciones de frutas y vegetales al día, ya que son una excelente fuente de vitaminas, minerales, fibra, carbohidratos de bajo índice glicémico y fitonutrientes.

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